Vorteile des Personal Trainings

Sie fragen sich, worin eigentlich die Vorteile eines Personal-Trainers liegen? Diese Frage kann ich Ihnen sehr gerne beantworten: Sie überwinden Ihren inneren "Schweinehund" und gehen immer an Ihre Grenzen. Ausreden gibt es nicht!

Sie werden erstaunt sein, was Sie alles können, wenn Sie es wollen! Ganz wichtig dabei ist: Sie werden trotzdem mehr Spass und Motivation beim Training haben. Haben wir erst einmal Ihren Trainingsplan erstellt, achte ich darauf, dass dieser auch eingehalten wird. Sie müssenn sich keine Wiederholungszahlen, Gewichte und Geräteeinstellungenn merken. Ich achte immer darauf, dass Sie die Übungen richtig ausführen. So werden Verletzungen und "falsches" Training vermieden, denn falsches Training erzielt keine Erfolge! Ich kontrolliere in regelmässigen Abständen Ihre Fortschritte.

Gerne helfe ich Ihnen auch Ihre Ernährung optimal einzustellen, um noch besser Erfolge zu erzielen.